Undermedvetet


Har hänt på senare tiden att jag haft svårt att somna pga att jag blir upp i varv utan anledning. Jag kan ligga med ögonen slutna och vara på väg att somna, när hjärtat från ingenstans börja bulta jätte hårt och snabbt, och en panikkänsla infinner sig. En sån där känsla du får när du kommer på dig själv att du kanske glömt stänga av spisen eller ett tänd ljus innan du gick hemifrån. Jag vet inte varför det blir så. Nästan så mitt undermedvetna tänker åt mig och tänker på nåt jobbigt. Man får nästan en sån där liten dödskänsla. Att nu är det slut. Nu kommer hjärtat att stanna och jag kommer inte vakna upp igen. Vilket inte gör hela saken bättre.

Annars har jag aldrig somnat så lätt som jag gör nu. Hela mitt liv har jag haft sömnproblem. Alltid varit känslig, så tankar har stört mig. När jag gick för att prata med en läkare eller psykolog så sa jag att jag hade svårt för att sova. Tänkte inte på skillnaden mellan sova och somna.

Lite som jag alltid sett ipren och Alvedon som samma sak. Kommer ihåg när jag frågat. ”har du nån Alvedon? Nej svarar personen och så får jag se att personen tar en ipren och blir frustrerad och säger” du har ju visst de! ”